
על מקדונלד'ס וליצמן ומה שביניהם
שר הבריאות שלנו, עוד יירשם מעל גבי דפי ההיסטוריה, כשר שהלך הכי רחוק למען קידום הבריאות, מתוך הבנה שמניעה, היא כפי הנראה הטיפול הטוב ביותר...


זה לא רק עניין של סופגנייה...
חנוכה, חג האורות, החנוכיות, הנרות, הסביבונים, הניסים והנפלאות, במיוחד נס פך השמן, שמצליח להחזיק יותר מאלפי שנים ולטגן לנו המון סופגניות...


מזון מעובד? לא בגן שלי
נושא המזון המעובד לא יורד מהכותרות ובצדק. העובדה היא כי לעיבוד המזון ולחומרים שהוכנסו אליו כדי לשפר את טעמו ולהגדיל את החיי המדף שלו יש...


דיאטות וילדים
לשקול מילים בנוכחות ילד זו בכלל עצה לחיים, בטח ובטח כשמדובר בנושא של דיאטות הרזיה. ככלל, מומלץ לא לדבר על דיאטה עם ילדים או לידם. בין אם...


כמה מלח זה יותר מדי מלח?
סוגיית המלח מעולם לא ירדה מסדר היום של העוסקים בתזונה ודי בצדק, כיוון שצריכת המלח בדומה לצריכת הסוכר, נמצאת בעלייה מתמדת, והמסר הוא אחד,...
"החוק האפל..."
הסימון התזונתי חשוב, בין היתר, משום שבזכות המידע אותו אנו מקבלים מאריזת המזון, אנו יכולים לבחור אם לאכול את המזון וכמה. נושא הינדוס גנטית...


זמן סוכר...
בשנים האחרונות נראה כי האמת על הסוכר הלבן הולכת ונחשפת. אם בעבר כל מה שידענו היה לכנות אותו כקלוריות ריקות, כלומר, מזון שאין לו שום דבר...


מבלים במסעדות עם הילדים בקיץ? הפוסט הזה בשבילכם
החופש הגדול הגיע, ואנו ההורים מוצאים את עצמינו מחפשים פתרונות בילוי לילדים שלנו וכמה שיותר מחוץ לבית. העובדה שמסעדות רגילות ומסעדות מזון...


מיתוס - אם אני מתאמן, אני חייב להגדיל את צריכת החלבון שלי:
הנה נושא חם שלא מפסיק לעניין את העוסקים בספורט חובבני ובודאי מקצועי. אני נתקלת במיתוס זה ובשאלות רבות בנושא העלאת כמות החלבון וגם בעיתוי...


משדרגים (Makeover) את סביבת המטבח:
"קל יותר לשנות את סביבת האכילה שלך בכדי להיות רזה, מאשר לרזות באמצעות כוח הרצון בלבד..." (פרופ' בראיין וונסניק) סביבה האכילה היא מה...