מה זאת אומרת לא נשקלים?
זו, פחות או יותר, התגובה הרווחת, בכל פעם שמגיעים לנושא המדידות במפגשים הראשונים עם המטופלים החדשים שלי. משקל הגוף מורכב בין היתר משרירים,...
רק לנוע לנוע...
מתחלואי העשורים האחרונים, ללא ספק, הרבה פחות פעילות גופנית ספונטנית כתוצאה של ההתפתחות הטכנולוגית. שלט למזגן, שלט לטלוויזיה, מכונית פרטית...
מזון מעובד? לא בגן שלי
נושא המזון המעובד לא יורד מהכותרות ובצדק. העובדה היא כי לעיבוד המזון ולחומרים שהוכנסו אליו כדי לשפר את טעמו ולהגדיל את החיי המדף שלו יש...
כמה מלח זה יותר מדי מלח?
סוגיית המלח מעולם לא ירדה מסדר היום של העוסקים בתזונה ודי בצדק, כיוון שצריכת המלח בדומה לצריכת הסוכר, נמצאת בעלייה מתמדת, והמסר הוא אחד,...
מבלים במסעדות עם הילדים בקיץ? הפוסט הזה בשבילכם
החופש הגדול הגיע, ואנו ההורים מוצאים את עצמינו מחפשים פתרונות בילוי לילדים שלנו וכמה שיותר מחוץ לבית. העובדה שמסעדות רגילות ומסעדות מזון...